Tip:
Highlight text to annotate it
X
bonjour kulħadd Jien Kelly Ripa cohost tal-linja ma 'Kelly fil-mikro
Nixtieq li nilqgħek xerrejja speċjali ħafna i hang out
l-ewwel Obama Michelle mara
dan huwa l-aktar wieħed riċenti minn sensiela ta 'outs google plus hang mal-dar abjad
biex jiddiskutu kwistjonijiet importanti li qed tiffaċċja l-Amerika
aħħar xahar viċi-president kemm dritt u President Obama tim biex jagħmlu plastik
iwieġeb mistoqsijiet mill-Amerikani u llum isibu onorat li tkun chat ma
l-ewwel mara dwar kwistjoni importanti ħafna
titjib tas-saħħa
u l-benessri tal-familji tagħna
Sinjura Obama merħba lill google plus
nirringrazzjak Kelly huwa kbir biex tara li huwa kbir li tkun mdendlin miegħek
u l-
li l-segwaċi google i jħossu bħal i għandu jkollhom fuq xorts tiegħi tiegħi u tkun
hangups u mħaded jew xi ħaġa imma ġnien fil-kamra blu misjuba jien
kuntent li jkun hawn
ibbumbardjar ukoll missus tafu jien jibża li l-inizjattiva mossa tliet snin ilu
biex tassigura li t-tfal kollha tagħna miġjuba saħħa u jilħqu l-sħiħ tagħhom
potenzjal
u jingħaqdu magħna llum biex ikollhom konverżazzjoni dwar familji b'saħħithom ikollhom
xi folks minn madwar il-pajjiż li qed jittrattaw dawn il-kwistjonijiet ta 'kuljum
fil-ħajja tagħhom stess huma kollha sottomessi istejjer tagħhom fuqek tubu u globali
klassi u aħna qed eċċitati li jkollhom u jiddiskutu l-ideat tagħhom u mistoqsijiet Wikio
UH ... Sinjura Obama ejja jissodisfaw lilhom huma inti up għal dak ħsejjes kbar
ok kbira għall waqfet
għandna lexi maħsuda
hi tal omm milli Wyoming lex membru miżjud faċli tal-komunitajiet parenting fuq
google plus
bonjour nida Obama Kelly huwa ta 'pjaċir
jenfasizza huma jiġri
Maxwell kienet quiche fil hesione xokk huwa New York ny u xogħlijiet fil-
industrija finanzjarja
hu wkoll avukat għat-tfal li jispiraw għalihom biex jgħixu
ħajja f'saħħitha
highnesses pjaċir Obama li jissodisfaw inti Nike tbaħħir
li jkunu inti
issa għandna grad larry kif missier ta 'tlieta mill Carolina tramuntana
Brad xogħlijiet fil-qasam tal-kura tas-saħħa u inti regolarment tospita saħħa u fitness
kif nofs ħin flats globali
meta Obama ferħan tiegħu li jkun hawn
lati bl-grazzi għall-jingħaqdu magħna
jmiss huwa Dini milna u New York bestselling awtur ħinijiet u l-fundatur ta '
il-blog
grandbaby com tiegħi dot hija jgħix fil Atlanta ma 'żewġha u żewġ tagħhom
ibniet
u dan huwa bilanċ tal-tara huwa wunderbare defeated tfittex ħmieġ
track
u fl-aħħar kellna nakedness Sinjura qed tielet grad klassi jingħaqdu magħna minn
jikbru komunità skolastika fl Broder me
il-klassi reċentement ġiet tagħlim kollha dwar is-saħħa u fitness allura jkunu ħafna
chat eċċitati miegħek illum u li l-'tabilħaqq ikun hu
i manku
użi Alabama Ninsab hawn haha ma tistax konna qed jitkellem dwar huwa l-importanza ta '
ta 'dan u l-attività fiżika
hesione għaliex ma inti tikseb us beda okay
nirringrazzjak talent tant hekk i tista 'turi li inti stampa myself i jużaw il-mod 2
£ 100 meta i kien 12-il sena
UH ... 2 kien biss esperjenza ferm differenti li meta kien i
19-il sena kien i £ 400
jum wieħed i bżonn biex jixtru libsa
detailer tpoġġi miżura tejp tiegħu madwar qadd tiegħi fil 62 pulzieri wera
60 miżura tejp pulzier hekk i magħmula dwar dik id-data li tiffoka fuq id-dieta u eżerċizzju
i mitlufa fuq minn £ 200-ebda kirurġiji ebda dieti xaħam ħarrieġa ġodda sabiex i
imħabba li taf hi x'inhu parir tiegħek għall-fusions lira 200 ta '
Amerika l-il sena 12 qed jitħabtu ma 'mod tagħhom
u kif nistgħu tippermettilhom li jagħmlu l-ewwel pass
ukoll l-ewwel nett kyshin i biss jixtiequ jifirħu lill inti fuq tali enormi
tlestija ui know huwa kien
UH ... sfida jerry iżda inti tfittex aqwa u aktar importanti i taf li inti
jħossu aqwa
dak i ngħid li għajjat gidjien UH ... taf u u ui mhux se biss
kellem lill-gidjien iżda i kellem lill-
nies fil-ħajja tagħhom ġenituri tagħhom għalliema tagħhom me
l-ewwel ħaġa li aħna tixtieq li tagħmel ċert li aħna tagħmel hu ma jagħmlu din il-kwistjoni ta '
dwar jistenna UH ... għandna verament tkellem lit-tfal dwar
UH ... kif iħossuhom kif iħossu ġewwa b'tali mod li ma jkunx biss jittrattaw din
manifestazzjonijiet fiżiċi
ta 'ta UH ...
ta 'l-isfida imma verament sfruttati fis
x'inhu għaddej ġewwa dan il-kap ta 'l-ab ta' dak it-tifel
u allura aħna jitkellmu wanna dwar modi ta 'UH ... biex jagħmluha gost
UH ... inti taf meta i tkellmu għal gidjien tiegħi Uh ... u konna għaddejjin xi
dawn l-isfidi simili li ovvjament se gidjien tiegħi kienu ftit jaħdmu
inti taf kienu ffaċċjati l-isfidi l-kbar li kienu ffaċċjati bl iżda
i qatt ma tkellem dwar il-ġimgħa fid-dar
aħna biss bdew jagħmlu bidliet u nagħmlu tibdiliet b'mod li didn
um ... tmien snin aidid
ma ta 'jagħmel lilu jħossu ħażin dwarhom infushom waqt il-laqgħa jagħmluhom iħossuhom
fil-bastiment tiegħek fuq dan
għaliex verament gidjien li l-età ma tistax tikkontrolla dak li jieklu
hekk huwa li mom int taf i ħa fuq ruħi biex tiżgura li aħna biss
mdawra bl-ikel
li kienu b'saħħithom u li dawn jistgħu jkunu kull meta dawn riedu taf li inti
biss għandhom
ikollok l-tentazzjoni minn dar fejn ikun possibbli
u mbagħad biss jippruvaw jagħmlu attività ssib i tfisser aktar gidjien biss verament tixtieq play
u jekk inti jitkellmu dwar
jeżerċitaw f'termini ta 'logħob u mhux
inti taf tagħmel gidjien jħossu bħal dawn għandhom ikunu ta 'artiċi atleta dawn għandhom ikunu
gradati isport
UH ... iżda inti toħroġ u jiksbu "em mixi um xi ħaġa sempliċi ... inti biss
tibda bl-mixi fil inti jagħmluhom jħossu
suċċess b'modi żgħar ħafna
hekk i think ġenerali tiegħek li għandna biex wieħed iżomm kuraġġ fil-gidjien għandna biex jagħmlu dan
gost
ma rridux li jagħmilha dwar kif tfittex aħna tixtieq li tagħmel dwar kif iħossuhom
UH ... u
lkoll
fil tagħna fl-iskadenzi tat-tfal
li dak il etc kien madwarna
aħna bħala adulti għandek taċċerta ruħek li aħna qed tieħu pussess kif ukoll u aħna qed
tagħmel dak kollu li nistgħu biex jagħmlu dak il-vjaġġ i se jkun faċli għalihom huwa
hawn għalihom
għażla ejja nisimgħu minn atti Maxine li kien sar li huwa kyshin kbira u
congratulations fuq is-suċċess personali tiegħek
politika huwa bħall-nota i ***ħalla lura att ta 'fokus fuq it-titjib riżultati tat-test
rajna enfasi ad fuq is-saħħa u l-edukazzjoni fiżika
u għalhekk Sinjura Obama fil moħħok
għaliex jistgħu l-iskejjel minħabba forsi toħloq ad
xi ħaġa validu tajba li dawn il-gidjien tnejn huma jwettqu ukoll fuq testijiet iżda jiksbu
l-attività fiżika li jissodisfaw
li l-kwistjoni kbira u inti aħna kont qed jitkellem dwar dan UH ... kollha
matul il-UH tour ... dump segretarju segretarju tagħna ta 'edukazzjoni li
UH ... isbaħ
individwu huma li huwa UH ... juru tħassib kbir dwar dan taħdidiet kwistjoni dwar dan
f'termini ta '
a fitness fl-edukazzjoni
tkun bħal għażla falza
li konna trattati huwa li inti tista 'tagħmel waħda jew l-oħra imma inti ma tistax tagħmel tnejn
u dak li nafu u meta nafu fil-qlub tagħna bħala ġenituri li t-tnejn huma
kwistjonijiet importanti u r-riċerka
UH ... jipprova li
UH ... biex ikunu vera UH ...
minħabba UH ... UH ... gidjien prestazzjoni fuq test fl-attendenza
hija direttament relatata mas-saħħa tagħhom
UH ... kif iħossu kemm jekk dawn qed jiċċaqilqu kuljum tkun taf jekk dawn qed
bdew hemmhekk jiem ma 'kolazzjon bilanċjata tajjeb fil-livelli kollha għandha rwol
u kif dawn jitwettqu fl-iskola
hekk jekk aħna tibda ma 'dak premessa li kapaċità fiżika u n-nutrizzjoni tajba
hija essenzjali għas-suċċess akkademiku
fil-bidu kien hemm
allura l-għażliet li nagħmlu matul il-ġurnata se UH ...
inti taf tbati minn fehim tagħna tal-ħtieġa għal dak UH bilanċ ... 1 ta '
l-affarijiet li aħna imħabbra fuq il-mawra
kienet inizjattiva ġdida msejħa iskejjel jiċċaqalqu ejja
xejn
kwistjoni ma li, imfassla biex l-attività fiżika lura fis-iskola
jum ta 'kuljum
u aħna ser nitkellmu aktar dwar dan matul il-kors ta 'hangout tagħna imma
UH ... dan huwa wieħed mill-affarijiet li aħna qed verament jippruvaw li tiffoka fuq l-
ejja jimxu dan mhux biss nutrizzjoni mhux biss id-dieta, iżda wkoll li mara oħra ta
l-dnubiet tal-iskola li qed tagħti tfal tagħna li jiċċaqalqu
gidjien tagħna jeħtieġu 60 minuta ta 'attività kull ġurnata waħda
u l-gidien llum huma mkien viċin ġejjin qrib dak in-numru
aktar ta 'tfal tagħna huma b'nefqa medja ta' seba 'sigħat u nofs kuljum quddiem
ta 'xi tip ta' screen
fuq u għal darb'oħra nużaw ċinturini tagħhom ikollhom biex insemmu kif l-istrajk li l-bilanċ fl-
għandna nagħmlu dan fl-iskejjel tagħna minħabba li fejn
tfal tagħna huma l-infiq aktar ta 'kuljum tagħhom
kien jaf kellu wkoll gidjien fl-iskola tgħaqqad bogħod u
i do i jkollhom żewġ ibniet wieħed li ltqajna l-iskola privata
fejn daħliet prijorità u għalhekk huwa lura tiegħek u anke jiksbu opportunità li nap matul
il-jum it-Tlieta jistgħu jiksbu terġa 'energize
fejn huwa dot numru tiegħi tmur lil skola pubblika
fejn riċess
Mhuwiex meħtieġ
l-prijorità
u hi tal xxurtjati għax hemm xi żoni urbani
fejn fuq barra ispazju sempliċement ma jeżistix
u għalhekk jagħtu l-gidjien barra mill-klassi u jiġri li bitħa
huwa daqsxejn ta 'sfida
dak kandju amministraturi fl-iskejjel tagħmel biex tikseb tfal tagħhom li jiċċaqilqu anke ma
dik ir-restrizzjoni ta 'spazju barra
uffiċjali l-iskola amministratur sejjaħ tmexxija
ġenituri tal-komunità
irridu jiksbu kreattivi f'dawk l-istanzi fil-mudelli tagħhom ta 'skejjel barra
hemmhekk li huma jidhru kif jagħmlu dan jiġri minħabba dinning tiegħek
assolutament sabiħ
hemm komunitajiet tant fejn huwa biss mhux sikuri
għat-tfal li jilagħbu barra UH ... n ovvjament is-sigurtà tal-gidjien tagħna huwa tagħna
ewwel prijorità
attività ta 'kuljum huwa daqstant kritika bħala sigurtà globali tagħhom
xi skejjel għamlu affarijiet slip out bħal UH ... li jkollha dak li huma jsejħu dawn
ħrejjef mumenti moħħ fejn huma biss stand up fil-klassijiet tagħhom
u dawn marru permezz ta 'rutina li gets qlub tagħhom ippumpjar u huwa gost u
huma kellhom ġimgħa mużika
effettivament ipparteċipat f'waħda minn dawn ħrejjef moħħ ftit tal fl-iskola
fil Clinton Mississippi aħħar ġimgħa bħala parti mill-foqra
l-għalliem p kellu bright jagħmlu bħall lejn il-qtates stand up dritt tagħhom
siġġijiet
u marru għall-rutina ħmistax-il minuta li kienu jinkludu
UH ... mument ta 'palm li meta meta huwa qal lill-istudenti li jmorru fis NAMA jibqgħu
dawn kollha ltqajna kwiet
kostanti stabbiliti dawn xorta waħda jħallu qlub tagħhom jiksru r-rati jiġu stabbiliti u huma jiksbu li kollha ta '
il-medda ta 'ħmistax-il minuta
biss permanenti dritt fil-arja, iżda l-ishma f'dik matul il-siegħa ikla
għalhekk il-punt hu huwa li għandna biex tikseb kreattivi fl-iskejjel tagħhom kollha madwar
dan il-pajjiż li qed jidhru modi irrispettivament mir-riżorsi tagħha jew l-ispazju
UH ...
dawn qed jinstabu modi biex tikseb gidjien jiċċaqalqu b'mod kreattiv gost
UH ... darb'oħra ejja jimxu iskejjel attivi hija UH ... UH ... aktar skejjel ejja tikri jimxu
skejjel attivi hija inizjattiva ġdida tagħna li l-tipprova tikseb
kulħadd biex issir champion biex jinkiseb lura kapaċità fiżika fil-
iskejjel dwar il-poplu kuraġġ lejl li jmorru għall-websajt tagħna
tikri iskejjel jiċċaqalqu biex issir taf kif jistgħu jagħmlu l-iskola tagħhom
saret waħda mill-iskejjel attivi tagħna
aħna qed tmur biex tikseb l-sħiħ sistema sħiħa skolastika pubblika jiċċaqilqu f'dan il-
pajjiż
lejn diversi
i imħabba li bħala mom
tell tirbaħ gidjien tiegħi tagħmel dan jibred
UH ... u l-importazzjoni u jgħixu ġar tajjeb li inti ma għandekx għalfejn tinkwieta
dwar is-sikurezza tat-tfal tiegħi
imma hemm ħafna postijiet oħra fejn din hija preokkupazzjoni minn
minkejja ileqq fl Hometown tiegħek biss u trid Soco tagħhom
UH ... istudent verament promettenti kisbet kontenut
inqatel
tagħmel xi ħaġa li gidjien kollha madwar l-art għandha tkun tista 'tagħmel li huwa biss
dan huwa park wara l-iskola mal-ħbieb tagħha
inti taf meta konna ftit sirna jirduppjaw agin hopscotch fil scallions
u jack
ui biss
jħossu bħal dawn huma ħafna ta 'komunitajiet hawn fl-Amerika fejn dan mhux
possibbli għat-tfal bħal omm
ma kumparabbli li kellhom jagħmlu lilhom
u biss għaliex mhuwiex tara
kif do dawk moms jgħinu lit-tfal tagħhom
jmorru barra terġa 'lura tagħfas qari dawk kollha logħob wunderbare li gidjien għandhom
jkunu jistgħu jilagħbu fil għalkemm wieħed jekk i kellhom biex tagħmel dan huma għandhom tkun a big deal
meta hija li SPECTER perikoluż UH tagħhom ... assolutament li tajjeb li fejn
aħna bħala komunità jridu jingħaqdu flimkien
għat-tfal UH ... iskejjel qrib huma post importanti biex tikseb gidjien attività tagħna
fil minħabba li fejn dawn qed l-aktar infiq ta 'kuljum tagħhom
iżda meta i kien qed jikbru UH ... huma knisja tagħna kienet li com post
inti taf għamilna attivitajiet fil-kantina tal-knisja tagħna u deher
bħall-kantina akbar fuq l-art
iżda tħares lura kien kien spazju pjuttost żgħir u aħna se nagħmlu jilgħab
fil-workshops u jitgħallmu l-influwenza tal-phone-in
iva għall-knisja kienet UH ... kenn għalina biex jikbru u għandna
knejjes kollha madwar komunitajiet li huma ACD fi bżonn kbir ta mkejjen sikuri
għat-tfal UH ... u dawn jistgħu jkunu
mkejjen sikuri għat-tfal għall-attività fiżika kif ukoll
hekk darb'oħra aħna hija l-komunità l-adulti madwar dawn il-gidjien we gotta tikseb
kreattivi
ui jinkoraġġixxi ġenituri li jekk huma wkoll isibu ruħhom f'sitwazzjoni
fejn ma jistgħux jiksbu barra
u ejja ċifra barra dak li nistgħu nagħmlu ġewwa
għaliex ma tieħu l-kbira barra li tħabbat
jiċċaqalqu kuljum inti taf waħda mill-affarijiet li i tagħmel mal-gidjien tiegħi i jduru fuq
ir-radju u aħna se żfin u xogħol up a għaraq
tinsa 30 40 minuti li tidħaq fil lili dawn ikollhom żmien tajjeb iżda fl-
istess ħin kienu miexja
hekk aħna tixtieq li jagħtuhom ġenituri dawk tips kinda li taf india ġiet
laħaq kull ġenitur meta dawn ikunu
għaliex kull ċirkustanza hija differenti imma irridu nkunu kreattivi u għandna
biex jifhmu
li l-moviment ta 'kuljum mhijiex għażla lanqas
fil fl-oqsma li
huma mhumiex sikuri kemm huwa UH ...
aħna tixtieq li jkunu sempliċement mhux għażla
aħna qed nitkellmu dwar it-tfal ġewwa l-klassi ejja jmorru ġewwa l-klassi
dritt issa u UH ... klassi birrerija u t-tfal tagħhom hemmhekk
helices barra easter kandju online
mhuwiex kontinwament dekan
inti żgur tista 'timxi fi studenti uni a Anita nofsinhar politiku
ewwel nett dot bonjour kollha inti guys tista 'tħares lejn il-laqgħa
iva huwa kbir
Delights inti stajt ltqajna ikla b'saħħithom hemmhekk wisq imma
xi ideat għall jkollna jiċċaqilqu fl-ewwel ta 'kulħadd
u jkollna barra jkollna jiċċaqilqu huwa dwar playing dritt li kollox inti tixtieq
tagħmel u dak ta 'mod tajjeb ħafna biex jiksbu attiva milli jmorru barra fuq ġurnata Snowy
u roll madwar fil-bejgħ
UH ... roll stabbiliti xi għoljiet fil
p-tikketta i jkollhom ġlieda valanga
kollha li huwa gwidi attività inti ma għandekx li jkun fil-isport organizzat inti biss
rridu nġibu barra u run
u rtirati jistgħu tidħaq u wara ċ-ċellula
UH ... iżda dawn qed wkoll firxa sħiħa ta 'UH kbira ... xitwa sportivi jekk jekk il-ġimgħa
li atleti hemm hockey fuq is-silġ skating i know-familja tiegħi we
elettriku aħna ma jiksbu l-iskijar spiss minħabba li huwa ltqajna biex tmur x'imkien li ski
imma jekk inti tgħix fil-komunità fejn inti għandek dawn l-attivitajiet hemm
speċjalment issa huwa ċittadin ta 'gradaturi jieħdu sport tgħallmu l-istat jippruvaw isiru
l-aħjar iskejters skier player hockey
inti tista 'tkun sabiex inti tista' tkun ac
attiva s-sena kollha thats dak i tell tifla tiegħi li kienet waħda mir-raġunijiet għaliex aħna
tara għaliex i jridu li jkollhom l-isport
li huma jistgħu jagħmlu barra meta jiġrilha kiesaħ imma hemm modi ħafna ħafna biex jiksbu
involuti fil fi ġranet kesħin
dritt
inti guys jkollhom isports tax-xitwa gazzetta li inti tixtieq li tagħmel
biss shout out
duħħan c snowboarding Elo basketball
jgħidu program tiegħek inti taf i jistgħu inti look like dawn qed jersqu lejn żona fejn hija
Dehra inti guys u gidjien creepy Hacker b'saħħithom
hemm tali sew ruħu u klassi mit-tfal qatt dehru ma '
l-abbiltà li jgħidu ċellula x'imkien ieħor hija li ħafna ħin arja ir-relazzjoni
bejn jimmaniġġjaw li l-gonna Brad issa għal barra mistoqsija tiegħu Brad għandu mistoqsija
għalik Sinjura Obama
huwa ms Obama fuq il-google flimkien għandna hangouts regolari għall-fitness u
nutrizzjoni lili
u meta inti membri jaqgħu fuq il-komunità bħal 2 sing minnhom ftit
mistoqsijiet dwar in-nutrizzjoni idoneità tagħhom
hekk ministru ta ftit dawn id-domandi ma inti l-ewwel
dak li huwa workout favoriti impreza Obama tiegħek jew ikla ħafifa workout post
u wkoll tagħmel inti qatt workout flimkien bħala familja
Mistoqsijiet snacks kbir workout nagħmlu ħafna ta 'proteina shakes um ... għaliex
inti taf enerġija malajr inti jiddiġerixxu lilhom huma assorbit fil-ġisem verament malajr
jtik l-enerġija biżżejjed qabel
gwerra u wara l-workout
UH ... imma jekk ikollna ħin għall com ikel ikel
frott huma kbar mhumiex u tuffieħ għandna tuffieħ kollha fuq il-house abjad f'kull
parti tad-dar abjad inklużi residenti tagħna ta 'l-tuffieħ huwa simili go tagħna
snack huwa simili l-qawwija
UH ... imbagħad imħabba li għandu mal UH ... ħaxix frisk kull meta i tista 'tikseb minnhom
UH ... tafu hekk aħna qed eżatt bħal kulħadd i tfisser xi ħaġa li jew
frott jew tal-ħaxix li jagħtina l-enerġija li għandna bżonn qabel wara x-xogħol
out verament ma
UH ... dot ma l-korp jista u ġimgħa fil-fatt jagħmlu workout fuq Brock ui
naħdmu out kull filgħodu flimkien
UH ... kultant i tikseb sa l-g_m_ ftit quddiemu imma aħna normalment fi
hemm
f'xi punt flimkien u naħdmu fuq kull ġurnata waħda
l-bniet issa huma qodma biżżejjed biex involut tagħhom fl-attivitajiet tagħhom stess um ...
bajja
jitolbu fi track tennis bol żfin allura jkunu busy wara l-iskola
kważi kuljum u kważi kull jum matul il-weekend UH ... u aħna ippruvati
avvenimenti sportivi donat kull meta possibbli bil-president kien kowċ assistent
ta 'tim tal-baskitbol salvja ta' l-Pipers
um ...
hekk aħna ħafna involuti fl um ħajja gidjien tagħna "... fiżikament għaliex biss
jagħmilha aktar gost meta l-familja kollha jistgħu jaqsmu
f'dawn l-affarijiet flimkien
miss nobama ejja mur lura għall birrerija elementari u taf li kellek
semma li ikla nafta b'saħħithom li għamilt tara issa qabel ma inti ejja UH ...
ejja touch fuq dak il-gidjien lura fl għal ġurija bniedem
tajba filgħodu Sinjura Obama
għodwa t-tajba huwa tajjeb biex tara inti guys darb'oħra dak li għandek hemm
huwa ta 'unur li tkun taf kif huwa se nuruk x'hemm fuq il-menu
illum
Helen mibni fuq
jekk taħseb li xi Phoenix Kiki u iżda jistgħu
ta 'paġna waħda stqarrija għall-ħalib
Jeħtieġ fil-fatt
kwistjoni tagħna għalik huwa x'nistgħu nagħmlu biex tgħin lit-tfal hi użata
jieklu dak kollu li jirdoppja u mhux brother issa
huma li l-kwistjoni ħafna ġust li taf
waħda mill-affarijiet li i tixtieq tagħmel mal-gidjien tiegħi gidjien li din i bżonn inti
jagħtihom il-poter ta 'l-informazzjoni
għaliex hawnhekk l-ħaġa li hija l-frott u ħaxix huma probabilment waħda
mill-aktar partijiet importanti ta 'ikla tiegħek
minħabba li jagħtuk l-enerġija li għandek bżonn i tfisser
ħin lunch ikel mhuwiex biss appl mhuwiex piena
huwa jekk fil-fatt
jekk dan huwa dak li għandek bżonn li jżomm ġisem tiegħek li jiċċaqilqu
u l-ħxejjex fil-frott jimlew inti up u jagħtuk l-enerġija li inti
bżonn biex naħsbu u jmorru tajjeb fl-eżamijiet tiegħek u għal kwalunkwe inti gidjien li jħobbu l-isports
għandek bżonn dawk l-ħxejjex u u u frott li tagħti me l-enerġija biex tkun tista '
biex jiksbu l-kaċċa tiegħek jew riċess finanzi biex jagħmlu l-affarijiet gost li għandek bżonn tagħmel
hekk i kien biss jistaqsi lill-istudenti
biex jagħti lil kull f'kull ikla
jieħdu jirrispettaw jew ta 'frott tiegħek isofru l-ħxejjex
jibdew tagħhom minħabba l-ad-aktar inti tagħmel dan l-aktar inti ser tingħata użati biex dan u
inti bħall-inti ser tkun taf tibda bħall-togħmiet minnhom minħabba li jieħu
żmien twil
jekk inti m'għandekx bżonn ħafna ta 'frott u ħxejjex inti għażilt togħma zokkrija
li ikollok fl-ikel oħra
i jridu kull kid jikkommettu
tonight jikber xejn barra l-ewwel nett ma rridux jekk ma jkunx hemm xi
ikel għaliex qed ħafna ta 'tfal madwar il-pajjiż fil kollha tad-dinja
li ma jkollhom għassa
inti taf u dak hu li għandna niftakru tfal tagħhom hemmhekk
li jagħti xi ħaġa li jkollhom li ikla wunderbare li inti għandek minħabba
dawn ma jkollhom ikla fil-livelli kollha
hekk aħna biex jaħsbu dwar minnhom qabel we tarmi xi ħaġa barra
imma inti taf l-aktar informazzjoni i think nistgħu nagħtu gidjien tagħna dwar għaliex
dan il-għalf huwa importanti minflok sempliċiment tgħidilhom biex jieklu frott tagħhom u
ħxejjex
jekk aħna tgħinhom jifhmu dak li tagħmel għall-korpi tagħhom u kif il-bidliet
prestazzjoni tagħhom fil-
akkademiċi kienu fl-isport jibda jagħmel sens
ma li jagħmel sens
biżżejjed Jittieħed
ferħan li jisma
huma li ltqajna Alexi Naxx lexie
ukoll li jixbhu dawn qed verament iskadenzi ebda
selloutlive fl-punent ui ma jistgħux jgħidu 10 titolu skola li l-
normalment skola fil-lokal dħul baxx
u l-iskejjel tagħna qed jippruvaw diffiċli bir-riżorsi li huma għandhom
li jipprovdi ikel ibbilanċjat għat-tfal
imma l-azzjonijiet Neil komplew jinkludi t-tipi ta 'nachos' qies ġobon u
qamħ docs
hekk mistoqsija tiegħi għalik missus O'Connor hija
x'taħseb tista 'tkun
jsir biex jiġi żgurat gidjien jiksbu saħħa anki tgħin ikliet tagħhom fl-iskola
ukoll li għandna niftakru li
l-UH-ġdid ... ikliet standards nutrizzjoni u trid biss marru fis-seħħ u
bosta skejjel għadhom jagħmlu t-transizzjoni u huwa gonna jieħdu xi żmien
UH ... jekk info hemmhekk qed ikollha isfidi li għandhom jikkuntattjaw lill-
u_s_d_a_ minħabba li ħadthom ltqajna nies fuq l-istaff li huma lesti
biex jaħdmu ma 'skejjel għaliex dawn il-bidliet u l-parti tagħna inti taf li aħna qed
jmorru minn mod wieħed ta 'nagħmlu l-affarijiet għal mudell totalment differenti
u l-u_s_d_a_ jifhem li l-iskejjel huma gonna bżonn l-għajnuna u l-
appoġġ fuq għal żmien pjuttost twil hekk ġenitur jekk għandek ndunat li tiegħek
ikliet iskola qed jitjiebu
aħna ninkoraġġukom ewwel nett biex jaħdmu ma 'l-iskola bħala l-aħjar inti ma tistax tikseb
lura għal dak kollu possibbli qal
iva jitkellmu biex isibu ġenituri oħra li jieħdu ħsieb dwar din il-kwistjoni biex isibu l-għalliema
li kura dwar din il-kwistjoni
jaħdmu fi ħdan l-iskola
UH ... iżda nafu wkoll li com
dawn l-istandards nutrizzjoni qed isiru rekwiżit
u li huwa ma verament kull skola se jkollu jagħmel dawn il-bidliet sabiex inti
biss għandhom
inti taf żżomm imbuttar u mħeġġa l-iskola l-iskola tiegħek jekk inti ma tara
li jilħqu u tikseb l-għajnuna u appoġġ
iżda dan huwa gonna jkun sforz komunità dritt issa taf li inti tista '
bidla politika imma hija gonna jieħdu xi żmien għall-kultura għall-bidla
u ma jista 'jiġri matul il-lejl imma hija gonna jiġri
u huwa għalhekk li dawn l-għanijiet madwar obeżità fit-tfulija huma l-għanijiet ġenerazzjonali
u aħna ma għandhom jingħataw wisq mqalleb jekk tfal tagħna ma awtomatikament
inti taf twieġeb il-mod irridu li i tfisser l-graders terzi li aħna qed
jitkellem dwar jekk dawn jibdew dawn id-drawwiet sani issa aħna qed tħares lejn dak li
tip ta 'gidjien dawn qed ser ikunu meta jkunu qed intitolat għal trej kulleġġ UH ...
gidjien li kienu użati biex tiekol frott u ħxejjex kuljum kollu tagħhom miżjud
li dwar l-ikel ser tinbidel mill-ħin li jiksbu l-kulleġġ
dawn imorru off u jibdew jgħollu l-familji tagħhom għal dawk l-għanijiet li
kienu qed jaħdmu bil-forza ma għandhom jingħataw wisq stabbiliti madwar inti taf dak li mhux qed jaħdem
illum għaliex konna kienu dejjem tħares lejn il-futur fuq dan wieħed
UH ... Obama
u sidetrack jimxi 'l quddiem meta rigward il-linji gwida u l-istandards li kienu
biss jitkellem dwar
kull sena 4000000000 dollari jintefqu fuq xarbiet mhux alkoħoliċi fuq permezz tal-
programmi tal-gvern sponsorjati attrizzjoni bħal dan il-programm issa li huwa l-
supplimentali programm ta 'assistenza nutrizzjoni
kif inhu l-ġdid u
UH ... timbru ikel
programm
i attwali xi inizjattivi tagħhom biex jixtru ikel aktar b'saħħithom
iżda nista 'nara imqaxxar regolamenti nutrizzjonali tiegħek ma' dawn il-programmi
biex jinkoraġġixxu UH ... kuxjenza jgħinu familji tagħhom inti taf l-attenzjoni li konna
kien pass let tajba hija verament bent fuq li tagħti l-ġenituri l-informazzjoni li huma
għandek bżonn tagħmel l-aħjar għażliet għalihom com
li kien l-approċċ tagħna għall ejja jimxu se tkompli tkun l-approċċ tagħna tagħna
UH ... i think kull komunità li taf tkun li jiddeterminaw liema politika taħdem l-aħjar
għalihom
UH ... konna ltqajna jfasslu l-politika fil-Washington li ser tkun qed tfittex
lejn dawn il-kwistjonijiet ħafna u dawn ser jiġu jiddeċiedu dwar x'inhu l-aħjar direzzjoni
imma fil-frattemp l-għan tiegħi huwa li jiġi żgurat li l-ġenituri hemmhekk
fehim
l-impatt tal-għażliet li huma jagħmlu
informazzjoni hija verament il-muftieħ għall-enerġija
UH ... il-kwistjoni istess ħaġa ma 'tfal tagħna jkollhom biex jifhem dak l-ikel verament
tfisser għalihom
UH ... jekk irridu li jagħmlu dawk il-bidliet bl-ingrossa fil-ħajja tagħhom
li se jdum minnhom ħajja
UH ... hekk attenzjoni tagħna dritt issa huwa li tiżgura li n-nies jifhmu x'hemm dovut
huwa dovut għall-ġisem tiegħek u għaliex frott u ħaxix huma tant importanti
u jagħtuhom l-linji gwida biex jgħinu ċifra barra dak pjanċa b'saħħithom jistenna
simili li huwa għalhekk li aħna imnedija pjanċa tiegħi sabiex in-nies ikollhom il-mod ma aktar faċli
tal jidhru dak huwa att pjanċa b'saħħithom lokali
um ... u billi jagħmlu dan madwar l-kulturi miegħi plot hekk ukoll sħun tant attenzjoni tagħna
se tkompli tkun biex issuq dar il-punt konna ltqajna tinforma aħjar tagħna
familji fil-komunitajiet tagħna konna gotta jagħmlu l-għażla sana hija l-eħfef
għażliet għall-familji
UH ... uu u mbagħad tfittex modi biex ipoġġu tkompli tappoġġja lilhom tul il-
mod
dan il-kontroll ab lura fl ma ki shanti shanti
iva żgur cynicism ibbumbardjar meta kien i għall-ġenituri tagħha stajt felt kważi inviżibbli
fis-soċjetà kważi daqs li kieku kien i ta 'piż
u li huwa l-pajjiż akbar fid-dinja aħna ma jiddiskriminawx kontra
nies xi ħadd merħba mill-kulturi kollha kull aspett tal-ħajja
imma inti taf jkunu obeżi f'dan il-pajjiż li qed stigmatizzati jaħsbu dwar
ħlas ta 'fiera żejda għall-ajru rċeviet nett
UH ... kif nistgħu jkissru l-ostakoli kulturali u soċjali stigmati meta
ġlieda kontra l-obeżità
Aguila din tmur lura għal din ir-risposta tiegħi għall-ewwel domanda tiegħek
i think we għandhom ikunu jitkellem dwar dawn il-kwistjonijiet f'termini ta 'saħħa
u mhux f'termini ta '
fiżika um ... kif gidjien poplu tiegħek ħarsa fiżikament
UH ... għaliex in-nies ma jistax jgħin kif tfittex com nl imma aħna rridu kull
american li jkunu b'saħħithom
ui think gidjien jistgħu jifhmu
UH ... din il-kwistjoni u li l-UH ... li dan il-punt tas-saħħa
inti taf liema hu ma hu tagħti lilek innifsek-uni-enerġija
tiċrita jirribattu li l-ħajja
UH ... ffiltrati permezz jiddekorri meta inti tixtieq li run
um ... inti taf li tkun tista 'timxi qabel
um ... rridu nitkellmu f'dawk it-termini u partikolarment kif aħna qed jittrattaw ma 'tagħna
tfajliet i tfisser i jkollhom żewġ ibniet żgħażagħ
aħna qatt nitkellmu dwar il-piż jien tagħmel punt
inti taf i ma jridux i tiegħi ma jridux lit-tfal tagħna i ma jridux lit-tfal tagħna
li tkun ta 'piż ossessjonat
i tixtieq li tkun iffokata fuq dak i simili u liema do I d għandek tagħmel
f'dan il-korp għaliex kulħadd huwa differenti kull
ġisem tal-persuna hija differenti
liema do i jkollhom jagħmlu biex tkun mas-saħħa li i jista 'jkun
u dan ifisser stajt ltqajna biex iżommu triples Olandiż tiegħi stajt ltqajna biex iżommu frott tiegħi mill-ġdid
90 junk food wisq jekk i tista 'tgħin
ui biss ikollha tiġi spustjata i ma għandekx tkun jock
i ma għandekx tkun medalist deheb olympic I d biss għandhom jimxu ħafna
aktar forsi bike ride tiegħi forsi jiksbu u żfin ma mom tiegħi forsi jimxu sa dawk
taraġ minflok running
għandna bżonn li jixtru off dawn il-miri u tiffoka fuq is-saħħa tal-individwi u l-
ma tiffokax fuq il-piż
jew jistenna u u li jiswew nies kejl taċ
fil b'dan il-mod ma tgħin lilna bħala soċjetà
u li definittivament ma tgħin l-individwi li jixtiequ jivvjaġġaw ma 'dan
kwistjoni
hekk bomba i know u sa u marru malajr koppja ta 'mistoqsijiet personali i tama
li ok int fi framment tieħu bħala l-ewwel domanda
iva i jaqraw li hi li ma jilagħbu l-piano daqshekk tfajla ma i
inti kellhom ikunu avżati biex tieqaf prattikanti
UH ... hekk i trid tkun taf inti xorta jkollha
inti taf i se gavel u mbagħad kull issa, imma I d darb'oħra tisma ommi ui
waqfet jipprattikaw li huwa dak i jippruvaw li tgħid gidjien ma jiqfux prattikanti i
imħabba l-piano iżda i ma nikseb jilagħbu li ħafna huwa wieħed mill tamiet tiegħi
li taf kulmeta I ntlaqgħet kostanti stabbiliti u I d tieqaf tkun mara l-ewwel ui jkollhom
żmien ftit aktar fuq l-idejn tiegħi li forsi ġurnata waħda
out tieħu lezzjonijiet mill-ġdid minħabba i ċertament imħabba mużika
hekk grazzi għat-talba
kif sewwa Alexi
ukoll mistoqsija tiegħi hija
bħala mhux normali ħafif kemm il-fil-dar abjad fil-qatgħat federali let c l_
u l-president ma kien joħloq xi sens ta 'normalità 4
familja tiegħek u biss fil-ħajja dar tiegħek
aħna aħna ppruvaw dan jibqa 'l-rutini fid-drawwiet u t-tradizzjonijiet li għandna
qabel konna hawn
UH ... iva xi ħaġa sempliċi kemm jagħmlu ċert li aħna joqogħdu bilqegħda għal pranzu flimkien
kull lejl i jitkellmu dwar dan il-ħin kollu biex jilħqu dan kien effettivament xi ħaġa
li aħna ma ma kellhomx il-ħin biex jagħmlu qabel ma waslu hawn
iżda minħabba kemm il-president i
bażikament jgħixu fuq l-istejjer li jgħid oftentimes
huwa jista 'jistruttura iskeda tiegħu b'tali mod li kienu kollha hawn fl-istess ħin
u l-familja ikla tagħhom, iżda jinstabx li jkun l-aġġornament ħin l-aktar importanti għall-
lkoll
u jien ma interessati u li xi ħaġa li aħna jinkoraġġixxu l-familji li
jipprova jagħmel aktar iebsa tagħha
f'dan il-jum dinja mgħaġġel mixja moderna b'ritmu iżda meta nitkellmu dwar is-saħħa tfal tagħna "
l-obeżità
ta 'l-istudji ma juru li ikliet tal-familja żieda
għandek effett
minħabba li l-ħin li inti taf liema gidjien tiegħek tiekol tiegħek taf u int
tista 'tkellem dwar dan u u non-ġudizzju mod
fuq inti tista 'tkellem dwar il-pittura l-bżonn ta' ftit aktar bil-mod għax int
mhux biss fl-toppling isfel ikel tiegħek fil faċċata tat-televiżjoni
int qsim tip tiegħek ta 'kiri go ta' dak kollu li emozzjoni mill-jum
UH ... b'tali mod li jagħmel magħna jħossu normali għaliex aħna walk up inti taf li inti timxi
fil-bibien ta 'l-residenza u li jinsab biss dar huwa ma jibqax-dar abjad
u li l-importanti għalina u huwa importanti għal kull familja fl-Amerika
quiche u inti għandek kwistjoni għall-ewwel mara
cynicism Shira bomba i raw inti tippreżenta l-premju għall-barra għal stampa aħjar ta '
din is-sena fil-king Oscars jgħidlekx dak li kien simili
kien assolutament nerv-wracking
għaliex kien ħaj u ħadd ma kien jaf konna jagħmlu dan għalkemm kellna raġun
hawn fid-dar abjad u konna diġà imħejjija għall-pranzu mal-
gvernaturi
i kien ftit aktar nervuża li i ħsibt d jkun i maħsub I d qatra
pakkett i maħsub I d jiksbu l-isem ħażin ui biss tkun taf biss li
UH ... u ġew mument tal-biża għal xi ħadd li kiber bħal ħafna
Amerikani don jaraw films jaraw l-pastors u
hawn i am jippreżenta l-premju għall-istampa aħjar kien pjuttost
bħala intimidanti pretty bl i ltqajna permezz ta 'dan
50
li jeħtieġu li l-idea
okay hekk i taf li tikri jimxu hija dwar familji u kif tikseb gidjien tiegħek actin
iżda aħna għandna ħafna importanti
membru weekend speċjali tal-familja tagħna tgħallem li inti tagħmel
Howard dot Teddy u hu huwa x'imkien madwar hawn 30
żgħażagħ serpentina bħall-ubbidjenza kelb għażżien ltqajna iweġġgħu
jistaqsi kif inti tmur dwar jkollna involuti filwaqt li fil-familja tiegħek inti tista 'timxi
benesseri u u l-ħin barra
hu qal li ma għaliex fil-fatt il-dot c_ u ġara
ukoll minn Barack david Bowie ma għamlet il-qasam
attiva li hu dejjem istudenti u l-partit fil-fatt toħroġ kull jum u l-bniet
jkollhom jimxu fuqhom hija parti mill-aġixxiet u li l-parti ta 'ritwali tagħhom
dawn għandhom imorru barra aħna normalment ngħid u ma jaqgħux dritt lura
joqogħdu barra tagħtihom blokk tajba tarmi l-ballun run magħhom
kif jiġrilha tisħon u jibda biex tikseb eħfef barra aħna kollha tista i tmur u
do li jimxu flimkien
sabiex inkunu jistgħu jagħmlu ċert li għalkemm tkun qed taħdem u tkun taf hekk
darb'oħra klieb mhumiex dot nett differenti inti tixtieq li tagħmel ċert li dawn qed twassal
dieta bilanċjata fis-sens li mhux qed kelb attiva kun żgur li dawn huma li
ikel tagħhom huwa li jirrifletti ta '
um ... kelb inattivi u mbagħad jiksbu hemmhekk għal dik ballun u tikseb minnhom running
għalhekk aħna ħadthom ltqajna biex joqogħdu jinkwetaw dwar kull membru tal-familja me tagħna vojt xejn
imqajjem mill-ġdid
ħadmet ma 'nadif ribelli
perijodu għall-kura
favoriti istorja li jekk ikun hemm
huwa diffiċli ħafna
bil-kbir jekk il-ktieb iswed up mill-li mhux se jagħmel dak il-proġett
okay
nobama ejja mur għall-mistoqsija aħħar tagħna huma ħomor birrerija iskola elementari
u jien xorta isfel
u favoriti logħob films mużika aħbarijiet li huma hawn
hekk
meta huwa logħob favoriti tiegħek mill-
ukoll huwa ovvjament l-mejtin
meta inti guys tmur daddy
imma dak li hu l-saqaf hija waħda tajba għadhom hemm immorru konna ltqajna l-affarijiet birreriji
għalliema billable Betty barra ta 'sodda
parteċipanti tagħna jekk inti ma tistax isserraħ kont kulħadd Calif dwar il-lezzjonijiet
li aħna għadhom mhumiex ħabib ui kienu jkunu kollha fuq l-art fejn Greta
i ma naħsibx Brad imħatri fuq l-ammont ta nl karta CAA li
mhuwiex simili bħal kumment ma reċidiv li inti għandek pjanijiet dak il-pont
Elaine għandha attakk tal-qalb
madankollu inti huwa l-konverżazzjoni dwar ix-xogħol flimkien biex iqajmu
familji b'saħħithom se tkompli online foresti użu hash tag ħajja b'saħħithom fuq
google sehem plastik ħsibijiet tiegħek u l-ideat
UH ... grazzi lil kulħadd irrabjat minn u nittama li nara inti kollha mill-ġdid malajr